Coaching "Mange, Vis, Aime-toi"
Pourquoi ce nouveau coaching ?
Jusqu’ici je proposais soit un coaching de 3 mois sur la relation à l’alimentation, soit un coaching de 3 mois sur l’acceptation de son corps.
Mais finalement beaucoup de coachées qui avaient fait un des deux coachings voulaient suivre le second. Et si elles ne le faisaient pas, elles revenaient vers moi en me partageant de nouvelles problématiques, liées au coaching qu’elles n’avaient pas réalisé.
J’ai donc décidé de créer un coaching ULTRA complet qui comprend ces 2 coachings déjà existants (et qui ont fait leurs preuves) ET d’y ajouter un coaching que j’ai laissé un peu de côté, un coaching axé développement personnel/gestion des émotions. Ce dernier coaching se base essentiellement sur la psychologie positive. J’ai une tonne d’outils qui dorment depuis bien trop longtemps.
"Le bonheur n'est pas une chose que l'on reporte dans le futur : c'est une chose que l'on conçoit dans le présent."
Comment se passe ce coaching ?
Cet accompagnement ne durera pas 3 mois (comme les autres), ni 9 mois (puisque c’est 3 coachings en 1) mais 1 an. De cette façon, vous avancez à votre rythme. De plus, cette durée permettra d’ancrer chaque changement pour en faire une nouvelle habitude. On vise le bien-être à long terme, avec mon aide à chaque étape/évolution. Ca vous semble peut-être long mais à chaque fois qu’un coaching se finit on me dit que c’était trop court. Et rassurez-vous, l’idée est d’observer des changements dès le premier mois, mais d’évoluer de plus en plus, de s’épanouir de plus en plus. Enfin, je pourrai de cette façon répondre à chacun de vos besoins, en fonction de ce que vous vivez au cours de l’année.
Pendant 1 an, les personnes que je coacherai pourront prendre rdv à chaque fois qu’elles en ont envie/besoin. Le nombre de séances est illimité ! Il s’agit d’un coaching individuel et 100% personnalisé.
Au programme :
- Apprendre à manger avec votre corps, ce qui vous permettra de respecter vos réels besoins et atteindre votre poids d’équilibre.
- Décrypter vos blocages émotionnels, afin d’être plus heureuse au quotidien et débloquez la prise de poids émotionnelle (si il y en a une).
- Travailler sur votre insatisfaction corporelle pour que vos complexes deviennent si insignifiants qu’ils ne seront plus un obstacle à votre bien-être.
- Apprendre à gérer vos émotions, ce qui vous permettra d’en finir avec les compulsions alimentaires.
- Déconstruire vos croyances alimentaires, vous ne culpabiliserez plus et ne connaitrez plus le mode « foutu pour foutu »
- Vivre en accord avec vos valeurs pour vous construire une vie à la hauteur de vos espérance
- Apprendre à vous affirmer et sortir de votre zone de confort afin de booster votre confiance en vous.
- Explorer votre personnalité, vos forces de caractère, ce qui vous amènera à mieux vous connaître et finir par être fière d’être vous-même.
- Développer votre optimiste pour voir la vie du bon côté et accroitre votre sentiment de bonheur.
Comment se passe une séance ?
Pendant 1 an, les personnes que je coacherai pourront prendre rdv à chaque fois qu’elles en ont envie/besoin. Le nombre de séances est illimité ! Il s’agit d’un coaching individuel et 100% personnalisé.
Nous nous retrouvons en vision (Skype ou Zoom) pour des sessions de coaching courtes et puissantes de 20 minutes (sauf sur la première session où notre échange dure 30/40 minutes parce que j’ai besoin d’en savoir plus sur ta situation et tes besoins).
A chaque session, nous nous mettons d’accord sur le « travail à la maison » que tu devras faire avant la prochaine session et qui te permettra de progresser entre chaque session. Une fois que tu as réalisé ton « travail à la maison », tu peux prendre RDV pour la session suivante.
Ainsi, par exemple, imaginons que nous ayons une session ensemble un mercredi, tu peux faire les actions que je te propose juste après notre échange puis, à la fin de tes « devoirs », tu planifies ta prochaine session sur mon calendrier en ligne.
Je ne vois pas de meilleure solution ou de solution plus rapide pour te permettre d’améliorer ta relation à ton corps, à l’alimentation, et de t’épanouir un peu plus chaque jour. Et je suis super excitée de vous aider à faire cela !
Si tu penses aussi que c’est une super opportunité pour te permettre d’aller là où tu veux aller à partir de là où tu en es aujourd’hui, je t’invite à me contacter pour rejoindre la liste d’attente.
Combien coûte ce coaching d'un an ?
Normalement mes coachings individuels sont à 750€ chacun. Donc pour les 3 coachings cela fait un total de 2250€ comprenant 30 séances.
Mais ce n’était pas possible de vous demander ce prix. Investir en soi est important, mais il faut rester lucide, je ne pouvais pas vous demander de payer ce prix. On a tous des factures à payer ! Je vous propose ce nouveau coaching à 999€.
En ce moment, le programme est au prix de 999€/an pour un nombre ILLIMITE de sessions de Coaching de 20 minutes avec moi afin que :
- vous puissiez respecter vos réels besoins et atteindre votre poids d’équilibre
- être plus heureuse au quotidien
- en finir avec les compulsions alimentaires.
Autrement dit, c’est 83 €/mois pour devenir LEGERE mentalement et physiquement.
(Ou 19€/la séance si nous nous voyons chaque semaine).
* J’augmenterai son prix dès 2022 (après sa phase de test).
GARANTIE
